【川崎】かたぎり塾武蔵小杉店で理想の体型は目指せる？評判や特徴を紹介！

かたぎり塾は、急成長中のパーソナルジムとして、すでに200店舗以上展開しているので、名前を耳にしたことがある方も多いかもしれません。特に、武蔵小杉エリアでは、手軽な価格で本格的なトレーニングができるジムとして評判です。

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パーソナルジムを探している方の中には「かたぎり塾って本当に評判がいいの？」とか「料金が安すぎるけど、サービスはどうなの？」といった疑問を持っている方もいるでしょう。

そんな方のために、今回はかたぎり塾の体験取材や、実際に通っている人たちの口コミを元に、その魅力を徹底解説していきます。

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、ただ体を鍛えるだけでなく、一人ひとりに最適なプログラムを提供するジムとして注目されています。私が実際に体験したレポートから、かたぎり塾の大きな特徴をまとめました。

1. 完全カスタマイズのトレーニングプログラム

かたぎり塾では、利用者一人ひとりの目的や悩みに合わせた100%オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。ダイエットや体力向上、機能改善など、あらゆる目標に対応できるのが特徴です。

トレーナーはスポーツ経験者や現役アスリートが多く、さらに医師が監修したプログラムを実施するため、安全かつ効果的にトレーニングを進めることができます。体型改善だけでなく、体調管理や姿勢の改善を目指している方にもぴったりです。

2. コスパ抜群の月額3万円プラン

かたぎり塾のもう一つの大きな魅力は、その料金設定です。多くのパーソナルジムが数十万円かかるコースを提供する中、かたぎり塾では月額3万円から始められるプランが用意されています。しかも、完全個室でのトレーニング、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタル、ウォーターサーバー、トレーニング後のプロテイン提供といった豪華なサービスも含まれているため、非常にお得です。

また、手ぶらで通える点や、回数券による柔軟なプラン選択が可能な点も、通いやすさのポイントとなっています。忙しい時期は回数券に切り替え、マイペースに続けられるのも魅力です。

3. 予約や決済が簡単にできる専用アプリ

かたぎり塾では、専用アプリを使って簡単に予約や決済ができます。営業時間を気にすることなく、アプリからいつでも予約ができるため、忙しいビジネスマンやライフスタイルが不規則な方にとって大きなメリットです。また、決済もクレジットカードでアプリから完了するため、現金を持ち歩く必要がないのも便利です。

武蔵小杉店のキャンペーン情報

今なら、かたぎり塾武蔵小杉店では入会金が通常55,000円のところ、当日入会で22,000円に割引されるキャンペーンが実施されています。無料体験も可能なので、まずは一度お試しで体験してみるのがおすすめです。

かたぎり塾のトレーニングと食事指導

かたぎり塾のトレーニングと食事指導は、非常に評判が良いです。特に、パーソナルトレーニングは医師が監修しており、体の状態に合わせた最適なメニューが提供されるため、無理なく効果的に体を鍛えることができます。

トレーニング｜目的に応じたプログラムが充実

かたぎり塾では、目的に応じたトレーニングプログラムが用意されています。例えば、ダイエットやボディメイクを目指している方には脂肪燃焼に特化したプログラムが、筋力アップや機能改善を目指している方には、その目的に合ったプランが組まれます。

医師が監修しているため、ただの筋トレに留まらず、関節の動きや体の機能改善にも焦点を当てたトレーニングが可能です。そのため、整体に通っているような感覚で、体全体のバランスを整えながらトレーニングできるのも大きなポイントです。

食事指導｜オンラインで手軽にサポート

かたぎり塾の食事指導は、完全オンラインで提供されます。LINEを使って、日々の食事内容をトレーナーに報告し、アドバイスをもらう形式なので、忙しい方でも手軽にサポートを受けられます。また、「これを食べちゃダメ！」という制限よりも、「これをこう工夫してみよう」という前向きな提案が多いため、ストレスを感じにくいのも特徴です。

この食事指導はオプションとなっており、2週間で11,000円（税込）です。必要な時だけ追加できるので、初めての方でも気軽に取り入れやすいですね。