無理な運動や食事制限で痩せても、それを続けられるでしょうか？目標達成後も体型を維持するには、代謝を高める体作りが大切です。一時的なトレーニングではなく、長く続けられる習慣が健康とボディメンテナンスに繋がります。
ジムに行ってみたいけど、あと一歩が踏み出せない。初めてだから、続けられるか不安…。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
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この記事では、話題の「パーソナルジムNEXUS」をご紹介します。トレーニングの質と通いやすさを追求したジムとして注目を集めているNEXUSは、東京・神奈川・大阪・福岡をはじめとして全国に45店舗を展開しています。（2024年10月現在）
NEXUSの魅力や気になるポイントを詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
NEXUSパーソナルジムの特徴
NEXUSの特徴を簡単にまとめると以下の通りです。
- 完全個室のトレーニング環境：周りを気にせず、集中してトレーニングができる
- トップレベルのトレーナー：メディア出演やアスリート経験を持つプロが指導
- 無理のない食事指導：リバウンドしにくい、持続可能な食事制限
- 安心のボディメイク保証制度：成果がなければ費用を保証
- 充実した無料アメニティ：手ぶらで通える便利さ
以下で詳しく見ていきましょう。
周りの目を気にしない完全個室
NEXUSは完全個室でのマンツーマントレーニングを提供。人の目を気にせず、トレーニングに集中できます。特に、個人に合わせた指導を最大限に発揮するためには、こうした環境が重要です。
トップレベルのトレーナーによる指導
NEXUSのトレーナーは、メディア出演やアスリート経験を持つプロフェッショナルばかり。代表トレーナーの長谷川氏自らがスカウトした優秀な人材が揃っており、知識・経験が豊富です。悩みに合わせた指導を受けられるので、効果的に目標を達成できます。
専属トレーナーによる無理のない食事指導
ダイエットに無理な食事制限は必要ありません。NEXUSでは、継続可能な食事アドバイスを重視しており、健康的に理想のボディを目指せます。食べたいものを楽しみながらでも、正しい方法を学べるのが魅力です。
安心のボディメイク保証制度
NEXUSは、結果にこだわっています。もし30日後に体重や体脂肪率に変化がなければ、90日目以降のトレーニング料金をNEXUSが負担する「ボディメイク保証制度」を提供。結果を出すまで徹底的にサポートしてくれるのは安心ですね。
手ぶらでOK！充実のアメニティ
NEXUSでは、以下のアメニティが無料で利用可能です。
- トレーニングウェア
- タオル、バスタオル
- 水
- プロテイン
仕事帰りや外出先からでも気軽に通えるのがNEXUSの強み。特に、無料のプロテインがトレーニング効果をさらに高めてくれます。
低価格と高品質の両立
NEXUSは高品質なトレーニングを提供しながら、1回あたり3,500円からのリーズナブルな価格を実現しています。広告費や家賃を抑え、継続しやすい価格設定が魅力です。気軽に始められるのは嬉しいポイントですね。
予算や目的に合わせた多彩なコース
NEXUSでは、目的に応じたコースが豊富に揃っています。
マンツーマン指導コース
- ライトプラン：30分/セッション（月4回・16,000円〜）
- ベーシックプラン：60分/セッション（月4回・29,500円〜）
セミパーソナルコース（友人や家族と一緒にトレーニング）
- 60分/セッション：月2回・11,000円〜
- 100分/セッション：月2回・17,600円〜
体験者のリアルな口コミ
実際にNEXUSを利用した人々の声を聞いてみましょう。
- 初心者でも安心：丁寧な指導で、初心者でも無理なく継続できる
- トレーナーの知識が豊富：的確なアドバイスでトレーニングの効率がアップ
- 身体の変化を実感：周りからも気づかれるほどの変化が出る
- 手ぶらで通える：仕事帰りや家事の合間でも気軽に通える
- 楽しいスタッフ：楽しい雰囲気でトレーニングが続けやすい
悪い評判はある？原因と対処法
入会の勧誘がしつこいという声もありますが、体験はあくまで「体験」。他に迷っているジムがあるなら、遠慮せずその旨を伝えましょう。
NEXUSはこんな方におすすめ！
- 無理なく続けられるダイエットをしたい方
- 初心者でも安心して始められるジムを探している方
- 専属トレーナーと一緒に目標達成を目指したい方
- 仕事帰りや家事の合間に気軽に通いたい方
